Domaći napitak od chia sjemenki, pažljivo pripremljen s preciznom kombinacijom moćnih sastojaka, pokazao je izuzetnu učinkovitost u eliminaciji masnoća.
Pojedinci koji su se okušali u ovoj metodi ističu da je moguće eliminirati 80 posto masnoće na trbuhu u roku od sedam dana, a jedini uvjet je dosljedna dnevna konzumacija na prazan želudac.
POTREBNI SASTOJCI:
Preporučena količina chia sjemenki je obično jedna čajna žličica.
Mala količina meda na žlicu.
Sok iscijeđen iz jednog limuna.
Preporučena količina vode za konzumiranje obično je oko jedne i pol čaše.
KAKO SE PRIPREMA?
U određenoj posudi pomiješajte chia sjemenke s vodom i ostavite ih da odstoje jedan sat, dopuštajući sjemenkama da upiju tekućinu i prošire se. Nakon toga umiješajte limunov sok i med, dobro izmiješajući sve navedene komponente.
Ako je konzistencija pregusta za vaš ukus i želite glađu teksturu, korištenje blendera omogućit će vam da pripremite napitak u skladu s tim.