Stiglo je ljeto i svi se trudimo da na plažama izgledamo što bolje.
Ako još uvijek imate viška kilograma, posebno vam smeta salo koje se nakupilo oko stomaka, vjerujemo kako će vam ove vježbe biti od pomoći.
U nastavku pogledajte vježbe koje radite prije spavanja, a potrebno je da svaku noć izdvojite samo 7 minuta.
Prve rezultate ćete vidjeti već nakon nekoliko dana: